Привет! Добро пожаловать на мой сайт, где ваше психическое здоровье - мой главный приоритет. Я здесь, чтобы помочь вам на этом важном пути самопознания и изменений.
Моя цель - помочь вам понять и преодолеть эмоциональные вызовы, научиться управлять своими мыслями и чувствами, эффективно справляться с возникающими препятствиями.
Иногда бывают моменты, когда эмоции оказываются сложными и кажется, что справиться с ними одному нелегко. Страхи, сомнения, неуверенность могут мешать вам раскрыть свой истинный потенциал. Я здесь, чтобы помочь вам разобраться в себе, научиться управлять эмоциями, преодолеть трудности и начать проявлять себя во всей красе.
С какими запросами ко мне чаще всего обращаются?
1
Страхи, фобии, тревожности:
страх общения с незнакомыми людьми
страх публичных выступлений и общения в группе
стремление для всех быть хорошей и как следствие агрессия
все виды фобических реакций
панические атаки.
неуверенность в себе.
страх проявляться.
2
Навязчивые состояния:
навязчивые мысли
неконтролируемые действия
нерелевантное поведение
перманентное чувство вины
депрессия (не клиническая).
3
Межличностные отношения и ограничивающие убеждения:
проблемы с самовыражением и общением
общение и отношения с родителями
трудности в общении с коллективом, зависимость от чужого мнения
Индивидуальный подход к каждому клиенту по запросу клиента на личной встрече. Встречи проходят онлайн на платформах zoom, Skype, telegram. Продолжительность встречи от 1-2 часов. Стоимость - 4000₽
Групповые сессии:
Работа в группе до 10 человек на одну общую тему запроса для всех участников. Встречи проходят онлайн на платформах zoom, Skype, telegram. Продолжительность встречи от 1-2 часов. Стоимость - 1500₽
Онлайн программы:
Проработка запросов по определенной теме, по четко определенному алгоритмы, который способствует решению проблема. Обратная связь от кураторов . И так же возможность обсудить свои проблемы и находить поддержку в сообществе. Отдельный чат для участников в telegram, где можно задать все волнующие вопросы. Видео-уроки, мастермайнды—1 раз в неделю.
Отзывы
Мария
У меня есть изменения наблюдаю 2 дня пока свекровь что то говорит а я отшучиваюсь и смеемся вместе.спросила меня куда полотенца делись?я говорю собрала и в Москву увезла) посмеялись...вчера тоже была ситуация не помню дословно но был выпад в мою сторону и я тоже сказала в шутку ну вот такая непутевая тебе попалась невестка Смеялись вместе. Наблюдаю за собой дальше.
Светлана
Сегодня ночью была проверка от сына я думаю что это тоже сюда же..потому что он моё окружение)он проснулся в 3 ночи начал капризничать дай мне мультики включи мультики пойдём туда куда я хочу если раньше я бы пошла на поводу то сегодня я сказала одно твёрдое нет.и все этого было достаточно чтобы он понял. не знаю то ли я стала более уверенной в действиях или что это.реально первый раз такое я бывало и в 3 и в 4 и в 5 просыпалась и включала если он просил.наблюдаю дальше
Екатерина
Благодарю за проведенную сессию. Страх, что у меня не будет клиентов, временами "накрывал" и видела безысходность. После сессии мое осознание такое: нужно рассказывать о себе, о том, что мне интересно, что я люблю свое дело и получаю результаты, начиная с самого обучения. И я стала рассказывать везде, где у меня это получается))). Бинго, мой результат - у меня появился первый платный клиент, который уже получил результаты. Страха сейчас не чувствую, есть ощущение веры в себя - хочу, могу и делаю.
Анастасия
Проанализировала последние дни и поняла, что новые убеждения встроились настолько естественно, что я даже не заметила как и в какой момент. Для меня теперь чувство собственного достоинства не привязано к стоимости покупки или возможности что-то купить. Жизнь дала мне проверку: консультации платных клиентов с этой недели по разным причинам перенесены на следующую. Я не заработала даже 2 тысяч рублей. Мне закрыли доступ к курсам из-за просрочки оплаты. И при этом я счастлива. Сегодня днём я гуляла с коляской с детьми просто по посёлку. Ветер гонял пыль, колёса дешёвой коляски еле справлялись со щебнем. Я устала толкать коляску и при этом мы смеялись и шутили. У меня нет даже 20 руб на проезд до города, на ужин жареная капуста, в холодильнике два солёных огурца и маленькая банка хрена. И при этом я счастлива. Обычно в такие тяжёлые дни я просто лежала в кровати без сил. Плакала. Злилась еа себя, что я ничтожество. А сейчас я понимаю, что мы семья: я и дети. И у нас ещё есть 3 пачки макарон и ещё одна банка солений в пристройке. Мы не пропадём, потому что после праздников начнутся будни и я что-нибудь придумаю, я заработаю. И это не уменьшает моего достоинства. Чувство, что я даже стала мудрее и смотрю на эту ситуацию философски.
Ольга
Мне сегодня позвонила коллега по работе и говорит, что я должна сделать. Я ей спокойно отвечаю, что это не моя компетенция и продолжаю делать свои дела. Спокойно продолжаю работать по своим планам.
Бонус: видео-урок « Утро на 1 миллионов долларов»
эксклюзивный видео урок, который поможет настроить вас на успешный день и положительные изменения в жизни, словно вы готовы покорить мир за 1 миллион долларов!